Własnie myślałem o podobnym problemie - skośnych mięśniach brzucha. Ale chodzi mi dokładnie o to jak można spalić tłuszcz z tamtych okolic. Bo chcę, żeby mieć taką jakgdyby pręgę przez środek brzucha, a po bokach płaskie. Mam nadzieję że mnie zrozumiecie. Chodzi mi o spalenie tłuszczu na czerwonych miejscach na rysunku. Czy żeby to osiągnąć [...]
On mnie raczej pytał i tak ja również miałem provi z apteki. Ogólnie Weit jak coś mi się przypomniało ze jak dostałem na początku zalecenie o spróbowaniu stanozololu to było to nawet 5mg dziennie i to już pięknie ubijało SHBG ale jak byłem natural to było dosyć szybkie odbicie, na syntetyku trwa to dłużej ale nie ukrywam ze ja staram się ubijać to [...]
Etap 1 - Przygotowanie (10-15 minut) Przed wejściem do sauny należy umyć ciało i dokładnie osuszyć. Osoby z "zimnymi" stopami powinny je ogrzać ciepłą wodą. Do sauny wchodzi się nago (lub w luźnym stroju), zabieramy ze sobą ręcznik o długości 150-200 cm. Etap 2 - Pierwsze przegrzanie (8-15 minut) Najlepiej rozpocząć od najniższej ławy, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no więc masło sklepowe orzechowe jest napakowane tłuszczami trans, bo jest robione z prażonych orzechów ziemnych co już samo w sobie jest mega słabe jakościowo i podchodzi pod śmieciowe żarcie dość ostro. Do tego jest dosalane i cukrzone, co już eliminuje je zupełnie jako zdrowy środek. O ile na masie możesz sobie pozwolić, to na redukcji bym [...]
[...] diety (ktora musisz miec) i zeby uzupelnic w niej braki, ewentualnie - po treningu jako wygodne i szybkie danie. hmb jest suplem o słabej renomie, jako samodzielny srodek specjalnie sie nie sprwdziło, wiec teraz wypuszca się je w zestawieniu z najsilniejszym legalnym anabolikiem jakim jest kreatyna, tzw HMB - REAKTYWACJA. to tak w [...]
[...] osłabienie koncentracji, zaburzenia popędu płciowego i potencji), niedokrwistości aplastycznej, podawany jest takze przy niektorych rodzajach depresji. Nie powiesz mi ze srodek podawany w niewydolnosci organizmu czy depresji ma miec negatywny wpływ na samopoczucie, bo to chyba mijałoby sie z celem jego stosowania. U zdrowych mezczyzn proviron [...]
a ja mam takie szybkie pytanko niezwiązane z tematem. Czy jest jakiś środek, lek, kosmetyk lub po prostu jakiś sposób ażeby poszerzyc jakos pory na nosie. Mam caly nos w wągrach i są strasznie ciezkie do usuniecia, gleboko siedza i nie chca wylazic :/. Po wygniataniu mam nos jak by mi coś spadlo na niego spadło, lub bym dostał po pysku :) może [...]
dziekuje za szybkie odpowiedzi, wiem ze jeden srodek bylby ok, po metce efekty byly dobre, mimo oslonek na watrobe i zoladek brzuch niewyrobil w 4 tygodniu..... niestety stary czlowiek jest uparty jak osiol i uwziol sie na ten dekadurabolin... czesto zdaza mi sie bul sciegna w ramieniu i problem z prostowaniem zginaniem ramienia i musze [...]
thx za info jeszcze dwa szybkie pytania jest jakis inny srodek, ktory podniesie produkcje mazi stawowej tak jak deka ? oraz czy pojednynczy strzal z deki raz na jakis czas da jakis efekt ? np: jeden strzal z 200mg na 3 miesiace ?
[...] na prawde potrzebuje czasu /b dlugi estr/ by osiagnac anaboliczne stezenie - przyrosty widocznie sa dosc pozno mniejsza aromatyzacja moze dawac wrazenie, ze jest to slabszy srodek od deki, jednak wg mnie tak nie jest i dawka wcale nie musi byc tak potezna szybkie wysycenie poteznym frontem i dawka podtrzymujaca ~300mg/week dla amatora IMO styka [...]
gabste91 a jakie byś chciał? Szybkie? To zmień sport. Jeżeli tak do tego podchodzisz to zawiedziesz się na tych odżywkach. Bo to nie jest cudowny środek. Ja bym polecił na początek Krete, i do tego białeczko i jakiś gainer do uzupełnienia diety. Ale Twój wybór. To pewnie twój pierwszy cykl. Niech wypowie się ktoś kto się zna.
Imo nie zrobi to dużej różnicy. Ja osobiście robie krótkie i szybkie. Możesz też podzielić pompki na wąsko i szeroko (Przy wąskim troche bardziej środek klatki pracuje) Zmieniony przez - -ElboW- w dniu 2009-07-17 21:30:03
ja ostatnio zblendowałem twaróg, karob/kakao. słodzik lub WPC, dorzuciłem trochę orzechów w środek i na wierzch płatki jaglane i wyszło petarda, makro też zacne, zatem proste szybkie polecam :)
[...] robie zwykle brzuszki, brzuszki ze skretem, i podnoszenie nog w pozycji lezacej, widze dosc szybkie postepy, moj brzuch jest juz calkiem plaski ale chcialbym go teraz troszke "przypakowac", jak stoje normalnie bez napiniania to widze juz w lustrze gorny miesien i wybija sie srodek brzucha od bokow wiec chyba nie jest zle jak na poczatek